¡Bienvenidos a una nueva entrega del boletín pedagógico, Gutenberg Explora!
Como comunidad educativa, nos acercamos a un período de descanso de las actividades escolares. La experiencia para muchos es que las vacaciones, aunque ideales para el descanso y la recreación, a menudo se viven como días desordenados. ¿Es posible (y recomendado) mantener cierto nivel de orden y estructura tanto personal como familiar durante este tiempo libre? Como comunidad educativa, nos acercamos a un período de descanso de las actividades escolares. La experiencia para muchos es que las vacaciones, aunque ideales para el descanso y la recreación, a menudo se viven como días desordenados. ¿Es posible (y recomendado) mantener cierto nivel de orden y estructura tanto personal como familiar durante este tiempo libre?
En este boletín, abordamos esta pregunta desde la perspectiva de los hábitos. Una opción común es “dejar las riendas sueltas” con la idea de empezar con nuevos objetivos y hábitos saludables al inicio del nuevo año. En este boletín, abordaremos esta pregunta desde la perspectiva de los hábitos. Una opción común es “dejar las riendas sueltas” con la idea de empezar con nuevos objetivos y hábitos saludables al inicio del nuevo año. Pero, ¿por qué no adelantarnos y comenzar a prepararnos desde ahora, para iniciar el año no con energías agotadas, sino con una base sólida y renovada? Pero, ¿por qué no adelantarnos y comenzar a prepararnos desde ahora, para iniciar el año no con energías agotadas, sino con una base sólida y renovada?
❌ terminar mal para comenzar bien
✅ terminar bien = para comenzar mejor
Por eso, en esta última entrega del año exploraremos algunas respuestas a cuentos preguntas como: Por eso, en esta última entrega del año exploraremos algunas respuestas a preguntas tales como:
- ¿Cómo podemos no solo sobrevivir, sino también triunfar en medio del “enero hendy”? ¿Cómo podemos no solo sobrevivir, sino también triunfar en medio del “enero hendy”?
- ¿Cómo cuidar nuestra alimentación y bienestar físico durante las semanas en las que abundan los dulces y las comidas especiales? ¿Cómo cuidar nuestra alimentación y bienestar físico durante las semanas en las que abundan los dulces y las comidas especiales?
¿Cómo repensar y gestionar el famoso reclamo por los “5 minutos más” en las mañanas? ¿Cómo re-pensar y gestionar el famoso reclamo por los “5 minutos más” en las mañanas?
“Muchas personas creativas, especialmente los jóvenes, pueden sentir que su relación caótica o desordenada con el mundo es indispensable para su libertad creativa. ¡Cuanto más anárquica, mejor! Sin embargo, después de un considerable trabajo de campo en esta área, aún no lo he percibido así. Ha llegado a comprender que el músculo de la imaginación se fortalece a través de la resistencia, la disciplina y el orden. Estos lazos institucionales terminan convirtiéndose en una forma de liberación, donde nuestros sueños pueden encontrar su enfoque y realmente ser libres”. “Muchas personas creativas, especialmente los jóvenes, pueden sentir que su relación caótica o desordenada con el mundo es indispensable para su libertad creativa. ¡Cuánto más anárquica, mejor! Sin embargo, después de un considerable trabajo de campo en esta área, aún no lo he percibido así. He llegado a comprender que el músculo de la imaginación se fortalece a través de la resistencia, la disciplina y el orden. Estos lazos institucionales terminan convirtiéndose en una forma de liberación, donde nuestros sueños pueden encontrar su enfoque y realmente ser libres”.
Nick Cave, artista y escritor de canciones.Nick Cave, artista y escritor de canciones
Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito.
– Aristóteles-
En este video animado este video animado, basado en el libro bestseller , basado en el libro bestseller “El Poder de los Hábitos” El Poder de los Hábitos” de Charles Duhigg, se explican pasos esenciales y científicamente comprobados para la creación de nuevos hábitos. de Charles Duhigg, se explican pasos esenciales y científicamente comprobados para la creación de nuevos hábitos.
La Rueda de la VidaLa Rueda de la Vida
Una rueda solo funciona realmente cuando mantiene su forma circular. Lo mismo sucede con la “Rueda de la Vida”: la vida es más plena cuando hay un equilibrio entre todas sus áreas. Imprime la imagen y evalúa tu nivel de satisfacción en cada área (física, espiritual, profesional, etc.) del 1 al 10, donde 1 es muy insatisfecho y 10 es completamente satisfecho. Marque un punto en la escala correspondiente y luego uno de los puntos para formar un gráfico. Luego observe el resultado y complete las preguntas de reflexión abajo.
Ejercicios de reflexión:
- ¿En qué áreas quieres enfocarte para mejorar en este momento?
- ¿Por qué deseas mejorar en estas áreas?
- Cuando imaginas un mejoramiento satisfactorio en estas áreas, ¿Qué visualizas?
- ¿Qué tipo de actividades y prácticas te ayudarían a sentirte más realizado en estas áreas?
- Escribe lo que planeas hacer durante diciembre-febrero para mejorar en las áreas que mencionaste.
ENERO HENDY
Ouuu diciembre y enero, hendypaite en el bolsillo, pero recuerda lo que dice en Proverbios 3:9 -10: “Honra a Jehová con tus bienes y con las primicias de todos tus frutos, entonces serán llenos tus graneros con abundancia, y tus lagares. rebosarán de mosto”.
Para manejar las finanzas de manera juiciosa, se pueden seguir las siguientes recomendaciones:
- Al comienzo del año haz un presupuesto mensual , prepara una planilla de tus ingresos y egresos. Esto facilitará un control detallado de los gastos mensuales.
- Empiece a pagar las deudas más grandes , por ello es muy importante identificar cual es la piedra más grande en el zapato.
- Evitar gastos impulsivos que no se pueden pagar (por ejemplo, hacer préstamos innecesarios para decoraciones festivas u otros).
- Hablar sobre plan de ahorro y definir metas financieras con la familia sobre el manejo del dinero.
- Eliminar los gastos pequeños (los “gastos hormiga”) es una excelente forma de proteger el presupuesto. Estos pequeños gastos, que inicialmente parecen insignificantes, pueden acumularse con frecuencia y convertirse en una carga significativa para las finanzas.
“Ahorrar hoy es regalarse tranquilidad, libertad y bienestar mañana” .
– Mirta Melgarejo Martínez
Cajera del Colegio Gutenberg C9
¡Espero que hayan disfrutado este boletín y que haya sido de bendición para ustedes!
Colegio Gutenberg Campo 9
Norman Falk, editor de Gutenberg Explora